GRATULUJEM TI, že si medzi nami!
ŠŤASTNÝMI MAMAMI
Kým sa ale pustíš do čítania, POČKAJ, ešte pre teba niečo mám!
Všetky bojujeme s negatívnymi myšlienkami. Dokonca aj vtedy, keď sa nevieme dočkať, že sa staneme mamou. Môže byť ťažké zbaviť sa myšlienok ako “Nemôžem to urobiť”, “Nikdy viac sa už nevyspím” a “Kedy to skončí”.
Viem. Aj ja som to tak mala.
Ale akonáhle som začala meniť svoje myšlienkové pochody, moja skúsenosť ako mama - ale aj ako žena - sa začala tiež meniť.
Klikneš, stiahneš a máš:
Materstvo môže byť časom spoločnej radosti, naplnenia, ale aj časom vyčerpania a pochybností o sebe samej. Tak ako si zaistíš, že budeš mať viac svetlých chvíľ ako tých, keď sa budeš cítiť na dne? Starostlivosťou o seba.
31 afirmácií pre mamy by Zuzana Dziacka
Táto kolekcia 31 afirmačných kartičiek ti pomôže zamerať svoju pozornosť na pozitívne veci tvojho dňa. Sú navrhnuté tak, aby pomohli všetkým mamám cítiť sa šťastnými a úžasnými každý deň.
Tu je jednoduchý spôsob ako sa môžeš stať šťastnou mamou:
- Začni každé ráno vlastným rituálom - výberom kartičky z balíčka. To je zámer tvojho dňa.
- Nos kartičku vždy so sebou, alebo ju umiestni niekde na popredné miesto.
- Použi afirmáciu kedykoľvek, keď pocítiš potrebu povzbudenia.
Tieto kartičky sú zbierkou afirmácií, ktoré mi pomohli stať sa šťastnou mamou. Verím, že pomôžu aj tebe.
Všetky bojujeme s negatívnymi myšlienkami. Dokonca aj vtedy, keď sa nevieme dočkať, že sa staneme mamou. Môže byť ťažké zbaviť sa myšlienok ako “Nemôžem to urobiť”, “Nikdy viac sa už nevyspím” a “Kedy to skončí”.
Viem. Aj ja som to tak mala.
Ale akonáhle som začala meniť svoje myšlienkové pochody, moja skúsenosť ako mama - ale aj ako žena - sa začala tiež meniť.
Klikneš, stiahneš a máš:
Materstvo môže byť časom spoločnej radosti, pochybností o sebe samej, ale aj časom vyčerpania. Tak ako si zaistíš, že budeš mať viac svetlých chvíľ ako tých, keď sa budeš cítiť na dne? Starostlivosťou o seba.
31 afirmácií pre mamy by Zuzana Dziacka
Táto kolekcia 31 afirmačných kartičiek ti pomôže zamerať svoju pozornosť na pozitívne veci tvojho dňa. Sú navrhnuté tak, aby pomohli všetkým mamám cítiť sa šťastnými a úžasnými každý deň.
Tu je jednoduchý spôsob ako sa môžeš stať Šťastnou mamou:
- Začni každé ráno vlastným rituálom
- výberom kartičky z balíčka. To je zámer tvojho dňa.
- Nos kartičku vždy so sebou, alebo ju umiestni niekde na popredné miesto.
- Použi afirmáciu kedykoľvek, keď pocítiš potrebu povzbudenia.
Tieto kartičky sú zbierkou afirmácií, ktoré mi pomohli stať sa Šťastnou mamou. Verím, že pomôžu aj tebe.